Qui ti insegno a mangiare i legumi e creo ricette sfiziose per bambini che non mangino i legumi 🫘 , per vegetariani e per pazienti celiaci! 🥰
Lasciate in ammollo x 2 h 100 g di lenticchie con 150 ml di acqua. Dopodiché aggiungete 50 ml di acqua e frullatele.
Stendete l’ impasto su carta forno e aggiungete a piacere:
🍃 versione veg: verdure, passata di pomodoro, origano, erba cipollina e pesto di zucchine
🍅 versione con formaggio: Philadelphia, passata di pomodoro, origano, erba cipollina e pesto di zucchine
Adatta a vegetariani e pazienti celiaci 🥰
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